ESTUDIOS CIENTÍFICOS RECIENTES CORRELACIONAN EL INCREMENTO DE EMOCIONES POSITIVAS (FELICIDAD, DICHA, ALEGRÍA) CON ACTOS DE GRATITUD Cuando bebas agua, recuerda la fuente. Proverbio chino El sentimiento de gratitud ante la vida cotidiana no solo puede ser parte de una filosofía de vida loable, funcional y que irradia conciencia. También conlleva beneficios puntuales en la psique y los flujos emocionales de aquel que la practica. La prestigiosa Universidad de Berkeley en California ha encontrado, tras numerosos estudios, que la gratitud baja la presión arterial y disminuye los síntomas de depresión. El GGSC (Greater Good Science Center) por sus siglas en inglés, es el centro de investigación que desde hace un par de años ha buscado conocer las ventajas derivadas de la gratitud desde diferentes enfoques: sociología, psicología, medicina. Su objetivo ha sido dilucidar hasta qué punto la gratitud puede afectar nuestra salud, las formas en las cuáles ...